La diabetes es una condición capaz de destruir el funcionamiento del cuerpo del paciente. La causa principal de esta enfermedad se debe a un consumo excesivo de azúcar procesada, carbohidratos refinados y harina blanca.Estos productos causan tipo 2 diabetes de azúcar provoca desequilibrios en los niveles de insulina, el páncreas y debilita el aumento drástico de los niveles de azúcar en la sangre.
Consejos inversa para la Diabetes
1. Evite las bebidas con alto contenido de cafeína y carbohidratos. En primer lugar, evitar el consumo de café y refrescos incluyendo la dieta. Pare con harina y productos de blanco, como galletas, pan blanco, pasteles, etc. harina de trigo contiene un sintético y solvente tóxico llamado ALLOXA, que es la causa directa de la diabetes en ratas de laboratorio.
2. Prefiero ácidos grasos. Los ácidos grasos esenciales que se consumen en grandes cantidades, especialmente prefieren aceites omega-3 en el pescado y semillas como almendras, nueces, castañas, etc. encontrado
3. Los granos enteros prefieren. Comer cereales integrales como el arroz y los cereales de desayuno marrones. Planta de harina de avena es buen aliado en la reducción de la cantidad de azúcar en la sangre.
4. Los suplementos naturales. Añadir regularmente en sus suplementos alimenticios naturales y minerales. El calcio, zinc, magnesio y grupo de la vitamina E y BC todavía natural.
5. Fruit. Comer muchas frutas, esta es la tasa de mutación de los hidratos de carbono que regulan los niveles de azúcar en la sangre ayuda a reducir. Mientras que las frutas contienen azúcar, los diabéticos pueden consumir con moderación.
6. Para ser físicamente activo. Forma, por lo que se obtiene una mejora muy notable en su salud y en especial la diabetes causa un cambio fundamental en la dieta y la actividad física.
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Recetas simples para combatir la diabetes
Receta de Apple. Cortar una manzana en trozos y ponerlos en una olla con cuatro tazas de agua. Manzana cocinar hasta que el agua se comprime a la mitad. Beber este jugo en la mañana y la tarde.
Canela. La canela es una excelente opción para el proceso diabético. Tomar media cucharadita de canela al día. Esto le ayudará a las membranas celulares estrechas. La canela es capaz de reducir rápidamente las necesidades de insulina.
Extracto de semilla de uva. Protege las células del hígado y crea defensas contra los radicales de oxígeno de acreción independiente de azúcar en la sangre. Moler las semillas de uva y colocarlos en cápsulas de gelatina. 3 cápsulas al día es suficiente, se puede consumir en cualquier momento del día.
Distribución de las comidas. Comer cada tres o cuatro horas en cuotas. De esta manera, se evita llegar a la hipoglucemia y reducir el nivel de glucosa en la sangre. Adecuado funcionamiento de la alimentación método cura para la diabetes.
Ejercicios. Se ha demostrado que el ejercicio es para detener un gran diabéticos ventaja porque no sólo le ayudará a alcanzar su peso ideal, pero los niveles de azúcar en la sangre.
La actividad física es muy beneficioso para las personas con diabetes, porque ustedes adempas anteriores fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la sensibilidad a la insulina y promueve la circulación de sangre aumenta.
Además, el yoga es una forma ideal para combatir supuesto tratamiento de la diabetes. También es aconsejable ir, usted puede hacer un paseo diario por la mañana o correr demasiado.
El bádminton es un deporte altamente recomendados como una forma ideal para reducir el nivel de azúcar en la sangre mientras se divierten practicando.
Todas estas actividades son ideales para la prevención de la diabetes, el nivel de la producción de insulina y mejorar la salud.
Los suplementos dietéticos. Hay muchos nutricional y agregó que las personas con diabetes pueden comer todos los días para curar la diabetes de forma natural. Estos agregados son muy bueno y sin duda ayudan a bajar los niveles de azúcar en la sangre en la sangre y llegar a la producción de insulina.
Estos agregados son, de hecho, por supuesto, la custodia de los tejidos (ojos, riñones, vasos sanguíneos) a los daños causados por la diabetes a menudo. Los beneficios de estos suplementos ofrecen diabetes inversa naturalmente.
Si usted encuentra una cura para la diabetes y sin exposición a los riesgos que quieren debido a los efectos secundarios que podrían representar ocurre drogas descubrimiento de su propia salud, usted debe saber todos los detalles sobre el absorbente lo que los alimentos y los alimentos deben evitar la inversión de la causa de la diabetes o simplemente para mejorar la condición de la misma y disfrutar de una mejor salud y una alta calidad de vida.
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